若返りは一に体力二に体力!

そろそろ私もほうれい線対策を!

2015年1月23日 02:26 / カテゴリ:[ アンチエイジング ]

とうとう私にもほうれい線がでてきたかぁと最近嘆いています(^^;
30代後半なので仕方がないかなって思いますが、アンチエイジングについて積極的に行動しようって思いました!!
まずは今使っている美容液は効果なしなので、もっと効果のあるものをインターネットで探すつもりです。
クチコミを参考にしたら、変なものを買わずにすむのでしっかり確認しています。
ほうれい線が消えるように、乾燥だけは避けて生活をしています(^^;

ストレスでもほうれい線が発生する

2015年1月3日 10:03 / カテゴリ:[ アンチエイジング ]

とてもびっくりするのがストレスによって、ほうれい線が発生する事があります。人間は仕事やプライベートなど様々な部分でストレスを感じる事がありますので、極度にストレスを溜めるのは避けてください。
よく仕事で疲れた顔をしているという方を見かけた時に、ほうれい線ができている事が多いです。
ほうれい線ができてしまうと疲れた顔にも見えてしまいます。その原因がストレスだとはっきり分かっている場合には、ストレス発散を積極的に行うようにしてください。

参考ページ:ほうれい線を消す

脳のアンチエイジングには暗算が良いこと

2014年12月23日 09:02 / カテゴリ:[ アンチエイジング ]

脳をレントゲンで診てみると、前頭葉と言われる前の部分は年齢と共に顕著に小さくなっていくそうです。そうなると記憶部分が段々低下してきて、物忘れが激しくなります。この脳の老化を出来るだけ遅らせるエイジングケアが望まれます。
その方法の一つが、暗算をするという事です。頭の中で何か答えを求めようと思いを巡らす時間が少なくなってくると、段々と能力が低下していくのです。使わなければ力が出なくなるのは、筋力トレーニングと同じなのです。